№16: Бъбреци, вода и воден режим

от dobrev_dd | май 26, 2017 | Здравно училище | 50 коментари

В тялото на човека, има две отделителни системи които работят винаги – храносмилателната система и бъбреците. Като цяло, с бъбреците трудности възникват относително рядко, по сравнение с храносмилателната система и червата. Основната задача на бъбреците е, да изкарват от кръвта всички водоразтворими шлаки и токсини. Бъбреците могат да извеждат и мастноразтворими замърсявания, но в минимална степен. Бъбреците са още един филтър за кръвта, кръвта минава през бъбреците, те я филтрират и изпращат към пикочния мехур всички вещества, от които тялото иска да се изчисти. Бъбреците тази функция я изпълняват много добре. Какво може да попречи на бъбреците? Съвременната храна, често е толкова токсична, че докато бъбреците изкарват токсините, често тези токсини повреждат бъбреците и пикочните пътища. Работата на бъбреците, доколко те ще са активни, зависи изцяло от човека, от неговия воден режим. Когато пием вода, например, изпиваме половин чаша вода, тази вода бързо достига стомаха, буквално след минути се усвоява и циркулира в кръвта. При положение, че нямаме обезводняване, тоест тялото няма нужда от вода, тази вода в кръвта е излишна. Тогава, бъбреците, буквално след 5-10 минути извеждат излишната вода от кръвта в посока пикочен мехур и заедно с тази вода, извеждат и шлаки и токсини от кръвта. При положение, че ние не пием вода, тогава и бъбреците не работят, стоят в режим на очакване. Тялото на съвременните хора се намира постоянно в леко обезводнено състояние. Обикновено, хората пият малко вода и се хранят основно с традиционна храна, затова постоянно се намират в леко обезводнено състояние. Съответно, рядко ще посещават тоалетната по малка нужда, и бъбреците им цял ден почти няма да работят. И хората са доволни от такова положение, не трябва да се ходи до тоалетната, така им е удобно. А когато, бъбреците работят често през деня, тогава човек ходи и често до тоалетната. За да разберем въпроса с водата, нека да разгледаме за какво му трябва водата на тялото? Водата на тялото му е необходима за две неща:

Обменните процеси в тялото. Тъй като водата е най-хубав разтворител, обменните процеси в тялото са основани именно на водата. Когато имаме жажда, тогава тялото има нужда от вода за обменните процеси.
За работата на бъбреците, които заедно с водата изкарват от тялото основно водоразтворими шлаки и токсини. Когато нямаме жажда, тогава изпитата вода отива за работата на бъбреците.

По-колко вода е необходимо да се пие?

За обменните процеси

Както писахме по-горе, когато имаме жажда, това означава, че тялото има нужда от вода за обменните процеси. Това количество вода е индивидуално, в зависимост от ежедневието на човека, често около 1-1,5 литра вода е достатъчно, но човек, винаги е необходимо да се ориентира спрямо жаждата.

За работата на бъбреците

Когато нямаме жажда, нуждите на тялото са обезпечени, тогава, ако пием вода, тя отива за работата на бъбреците. Бъбреците работят по следния начин: те могат да извеждат от кръвта, както малко количество вода, така и голямо количество вода, те на практика, извеждат всичката излишна вода от кръвта. Излишна вода в кръвта не е необходима, тъй като се повишава общия обем на кръвта, кръвта става по-рядка, увеличава се налягането, всичко това влияе на общата обмяна на веществата. Независимо от това, колко вода сме изпили, дали две глътки, дали една чаша или един литър, всичката вода отива в кръвта и бъбреците я извеждат извън кръвообращението за доста бързо време. Това време, е практически еднакво, както за двете глътки, така и за едната чаша и за единия литър. Тоест, бъбреците независимо колко вода сме изпили наведнъж, ще я изкарат горе-долу за едно и също време. Друг важен момент, бъбреците за определено количество време, тоест в дадения случай, това е времето, за което бъбреците изкарват двете глътки, едната чаша или единия литър изпити наведнъж, могат да извеждат от кръвта ограничено количество шлаки и токсини, и това количество шлаки и токсини не зависи от количеството вода, то просто е ограничено във времето. Получава се следното: независимо от това колко вода сме изпили, дали 2 глътки, дали една чаша, дали един литър наведнъж, бъбреците заедно с тази вода ще изведат от кръвта еднакво количество токсини и шлаки. Сега става ясно, че рекомендациите да се пие вода по 3-4-5 литра, нямат много обосновка от гледна точка да ефективността на работата на бъбреците. Има хора, които са видели, прочели или някой им е казал, че трябва да се пие по 3 литра вода на ден. И те какво правят? Стават сутрин и изпиват почти наведнъж литър и половина вода, след това цял ден не пият вода и вечерта, като се приберат в къщи, изпиват още литър и половина и са доволни че са си изпълнили дневната доза с вода. Обаче, какво се получава тука: бъбреците сработват само два пъти на ден, съвсем за кратко, и извеждат минимум токсини от кръвта, това може лесно да се види като се погледне на цвета на урината, тя ще бъде съвсем прозрачна, практически както водата, която сме изпили. Освен сутринта и вечерта, през останалото време, през деня, бъбреците са стояли и не са работили. Важното е, не колко вода пием, а как я пием водата. Ако искаме бъбреците да извеждат прилично количество токсини и шлаки, тоест да ги използваме ефективно, е необходимо да ги активираме да работят за нас през целия ден. За тази цел, е необходимо да се пие вода на малки дози, но разпределена равномерно през целия ден. Две глътки вода е достатъчно за активация на работата на бъбреците. Колкото по-често прави човек по две глътки вода, толкова по ефективна и непрестанна ще е работата на бъбреците. Най-ефективния вариант от функционална гледна точка, е да се правят по две глътки вода на всеки 10 минути. Разбира се, това на практика, е малко трудно достижимо, но поне на всеки половин час хората могат да си го позволят. Бъбреците, при такъв режим няма да се претоварят, техния капацитет е много голям и те са предвидени да могат да работят непрестанно, при това енергията която те харчат е минимална, тоест тяхната работа практически не натоварва тялото.

Каква е връзката между храната и водата?

Има такова мнение, че когато се храним, не бива да пием вода или течности, тъй като се разреждат стомашните сокове и храната няма да може да се усвои. Нека да разгледаме по-подробно този момент. Единия вариант, е когато ние консумираме плодове и зеленчуци в суров вид. Плодовете и зеленчуците съдържат голямо количество вода, и когато ние ги консумираме, водата е достатъчна за храносмилателните процеси, и даже голяма част от водата ще отиде за работата на бъбреците. Тоест, когато консумираме плодове и зеленчуци не е нужно допълнително да се приема вода, защото в тях вече има предостатъчно. Какво ще се получи, ако когато ядем плодове и пием допълнително вода? Ще се получи, че тази вода веднага отива за работата на бъбреците по горе-описаната схема. Течностите и водата се усвояват в стомаха отделно от храносмилането и не пречат на процеса на храносмилане. Тоест, когато консумираме плодове и зеленчуци, в които вече има достатъчно вода и за работата на бъбреците, допълнително пием вода, просто ще натоварим малко повече бъбреците. Какво се получава, когато консумираме традиционна, готвена храна. В повечето си случаи, освен супите, традиционната готвена храна е дехидрирана, съдържанието на вода е много ниско, защото в процеса на готвене част от водата се изпарява. Към храна с недостатъчно съдържание на вода, може да отбележим и някои суровоядни храни – ядки, семена и сушени плодове. За да върви добре процеса на храносмилане, е необходима определена влажност, а в току що споменатите храни влажността е недостатъчна. На тялото му е необходимо да харчи неговия ресурс на вода, за да може да овлажни достатъчно храната и да вървят храносмилателните процеси. В тънкото черво, когато върви процеса на усвояване, за да може той да е ефективен, също е необходимо да има достатъчна влажност. В процеса на храносмилане се образува хранителна маса, която се движи по червата в направление дебело черво и последващо извеждане от тялото. За да може перисталтиката лесно да пробутва храната по червата, също е необходима определена влажност, при положение че влажността е недостатъчна, червата имат трудности с предвижването на храната. Какво ще стане, ако пием вода в момента, в който консумираме готвена храна? Ще подобрим влажността на храната, за да може да съответства на всички процеси които изброихме. Излишната вода, която сме изпили ще се усвои в стомаха, отделно от храносмилателните процеси без да им пречи. Затова, когато консумираме дехидрирана храна, е важно да пием вода, това може да го правим както по време на ядене, така и преди ядене или непосредствено след ядене. Много добре е познато на всички, как след като сме изяли прилично количество, например хлебни изделия, след ядене се появява жажда. А жаждата, както разглеждахме, означава че на тялото му трябва вода за обменните процеси. Тук се е получило, че в процеса на храносмилане, тялото е дало вода от неговите запаси (а те са малко, половин – един литър) и се е обезводнило и веднага ни сигнализира с жажда. Когато консумираме дехидрирана храна, не е задължително да компенсираме влагата само с вода, може да използваме и билкови чайове и фрешове. Тоест, когато пием напитки, билкови чайове и фрешове, водата в тях се усвоява по-същия начин както и обикновената вода. Например, водата в фрешовете се усвоява веднага и попада в кръвта, ако има твърди частици, те не се усвояват в стомаха, а се изпращат в червата за последващо храносмилане. При положение, че фреша не съдържа твърди частици, толкова добре е миксиран, тогава той се усвоява веднага в стомаха, и всички вещества отиват директно в кръвта. Сега виждаме, че водата въобще не пречи на храносмилането, а даже помага. Ако това не беше така, и водата разреждаше стомашните сокове, тогава, тези разредени стомашни сокове няма да са способни да стартират храносмилателните процеси, и цялата храна ще тръгне надолу по червата без да може да се усвои. Тоест, получаваме супер метод за отслабване, яжте много храна, пийте много вода по време на ядене, и отслабвайте! Но, на практика се получава, точно обратното, хората ядат, пият и дебелеят.

Каква вода да пием?

За да разберем каква вода да пием, нека разгледаме водата според двете функции, за които вече стана въпрос: обменните процеси и работата на бъбреците. Вода за обменните процеси. Водата има много различни качества, такива като чистотата на водата или обща минерализация, повърхностно напрежение, окислително-възстановителен потенциал (ОВП), PH на водата, структура, информационна съставляваща на водата и други. Що се касае водата, която е необходима за обменните процеси, тези параметри имат значение. Когато консумираме бутилирана вода, минерална или изворна, тя не покрива тези показатели и на тялото му се налага допълнително да и придава необходимата структура, напрежение и т.н., тоест тялото харчи ресурси за да модифицира водата така, че тя да е подходяща за клетките. Разбира се, има методи с които човек може сам да си направи такава вода, например няколко пъти да замръзва и размразява водата, после да я структурира чрез различни методики и т.н. Обаче, тези методи са много енергоемки и заемат много време, и като цяло не оправдават изразходваното време. Има и уреди, които могат да правят такава вода, но обикновено тези уреди са изключително скъпи. Има и друг вариант, за получаване на идеална вода за обменните процеси. В плодовете и зеленчуците, водата е с идеални показатели, именно такива, каквито му трябва и на тялото, защото тази вода, току що е била в клетките на плода или зеленчука. Това означава, че ние при положение, че консумираме достатъчно количество плодове и зеленчуци през деня (минимум 1-2 килограма), обезпечаваме тялото с необходимата вода за обменните процеси. Вода за работата на бъбреците. За разлика от водата необходима за обменните процеси, водата за работата на бъбреците е необходимо да има само едно качество – това е чистотата, тоест колкото се може по-низка обща минерализация, на практика това е дестилирана вода. Причината, да е необходимо само това качество е следната: защото тази вода, влизайки в кръвта, след това заминава директно към пикочния мехур и колкото е по-чиста водата от соли и минерали, толкова по-добър разтворител е тази вода и толкова повече токсини и шлаки ще успеят бъбреците да изведат навън заедно с водата. Въобще, когато става въпрос за пиене на вода, винаги е добре да се пие колкото се може по-чиста вода, защото солите и минералите във водата, не могат да бъдат усвоявани от тялото на човека. Соли и минерали в неорганичен вид, могат да усвояват растенията, с тяхната коренна система директно от водата и почвата. А хората, могат да усвояват соли и минерали, когато те са в състава на друг жив организъм, тоест в състава на плодовете и зеленчуците. Най-удачно е да се пие практически дестилирана вода с много низка минерализация, обща минерализация < 30 mg/l. Това важи и когато си правите чайове, фрешове, смутита и други напитки и храни в които добавяте вода. По-възможност, винаги използвайте дестилирана вода, за да не претоварвате отделителните системи с неорганични минерали и соли. Когато си правим чай, от чая във водата попадат органични съединения, които тялото си усвоява директно, или ако на тялото не му трябват тези вещества, те ще бъдат изведени от бъбреците. Когато водата, която използваме не е чиста, а има голямо количество минерални вещества, тогава, първо тя е лош разтворител, тоест в нея ще се разтворят по-малко вещества от чая, и второ, всичките тези минерали и соли не могат да бъдат усвоени от тялото и натоварват допълнително бъбреците. Ако солите и минералите са прекалено много, те могат да се натрупват в тялото, например, като камъни в бъбреците. За пречистване на водата се използват основно два метода:

Дестилация чрез изпаряване. Принципа е много лесен, водата се изпарява, като минералите и солите остават, а водата във вид на пара отива нагоре, после тази пара се охлажда и пак се превръща във вода, но вече се събира в друг чист съд. Тези дестилатори са относително евтини и малки, обикновено имат доста ограничен капацитет, 3-4 литра за 3-4 часа.
Пречистване чрез обратна осмоза. Това е съвременния способ за пречистване на водата. Под силно налягане, водата се прекарва през много фини филтри и по-такъв начин се получава пречистване на водата. Добро пречистване правят тези установки, които имат 5 степенна филтрация, именно петата степен предоставя много чиста вода. Тези установки пречистват водата до ниво, обща минерализация 3-4 mg/l.

В природата също се срещат методи за пречистване на водата. Едното, това е дъждовната вода, тази вода, отначало се е изпарила, а след това се е охладила и пада на земята. При положение, че въздуха е чист, тази вода ще е на практика дестилирана. Разбира се, в съвременните условия, атмосферата е много замърсена и не е желателно да се прави това. Другия вариант, който се среща в природата, това са ледниците, които се топят в високите планини. Преди тази вода, да започне активно да минава през почвата и да се обогатява с минерали, тя на практика е също дестилирана. Вече има наблюдения, как в селата, които са най-високо в планините, хората живеят по-дълго, а вече в последващите села след тях, които са по-надолу, продължителността на живота на хората намалява. Има едно мнение, че дестилираната вода, води до загуба на минерали в тялото на човека. Тялото на човека, ако има нужда от някакви вещества, то в никакъв случай няма да ги даде и да ги изхвърли с водата, независимо каква е водата, дестилирана или не. Това е едно голямо заблуждение в съвременното общество. Бъбреците извеждат навън САМО ненужните вещества, и НИКОГА няма да изкарат навън веществата които са необходими на тялото! И даже случаите, когато бъбреците се смятат за болни, и започват да изкарват белтъци, глюкоза и хормони, даже тези случаи, от гледна точка на натуропатията, не са нарушаване на работата, а тези вещества в дадения случай са излишни и не му трябват на тялото, затова се изкарват навън, и затова бъбреците съвсем съзнателно ги изкарват и състоянието на тялото от това се подобрява.

Температура на водата

Има хора, на които често им е студено, постоянно крайниците им са студени и винаги се обличат много топло, по-топло от повечето хора. Това частично се дължи на ниско ниво енергия. За такива хора, когато започнат да пият вода, която е със стайна температура, тоест двадесет и няколко градуса, на тялото му се налага да нагрява водата от стайната температура до нивото на телесната температура, която е 37 градуса. Ако, стайната температура е 24 градуса например, а човека е изпил половин литър вода, разликата в температурата на водите е 13 градуса, тоест на тялото ще му се наложи да нагрее половин литър вода от 24 градуса на 37 градуса. Този процес на тялото му отнема енергия и нагрявайки тази вода, може да се получи спад на температурата на крайниците и като цяло самочувствието леко да се влоши. Съответно, ако човека е изпил 1 литър или повече, енергийните разходи са още по-големи. Как може да подобрим ситуацията в този случай? Като пием топла вода. Водата е най-добре да е с температура малко по-висока от телесната, например 38-40 градуса. Тогава, тази вода, ще се усвои по същия начин, обаче няма да предизвика този ненужен разход на енергия, а обратно, тя ще даде допълнително енергия и ще загрее човека. Ето защо, е толкова полезно да се пият билкови чайове, не толкова за веществата които са в тях, защото тези вещества са буквално капка, а защото пием топла вода. Разбира се, от самата билка идва и някакво количество енергия, тази енергия е много малко, но все пак енергията постъпва в тялото, както и информацията от билката, тоест имаме хомеопатично въздействие на тялото. Как да определим, кой чай в момента е най-подходящ за тялото? Ориентираме се пак на апетита. Тези билки, които ни са най-вкусни, означава че тялото има нужда точно от тях. За да определите, към кои билки имате апетит, най-добре е да опитвате билките по-отделно, а не комбинирани. Към тези билки, към които имате апетит, това означава че тези билки са добре дошли за процесите, които в момента вървят в тялото. Ако нямате апетит към билката, значи на тялото вече не му трябват веществата и енергията от тази билка. Ако към чайовете добавяте и малко мед, ще получите още повече енергия и вещества, и в случая с хората които постоянно мръзнат, е още по-добър вариант. И за последно, да разгледаме случай, когато хората, когато започнат да пият регулярно вода, често получават отоци в тялото. Причината за това, е, че ако в тялото, в различни органи има складирани токсини и шлаки, а човека е активирал хубаво бъбреците да извеждат токсини и шлаки, тогава тези складираните токсини и шлаки започват да се изпращат в кръвта, с цел бъбреците да ги изкарат навън. Обаче, бъбреците имат ограничен капацитет, а токсините изпратени в кръвта може да са много. За да не успеят тези токсини да нанесат повреждания на клетките, тялото за някакво време ги изпраща в съединителната тъкан, основно в мастните депа, но също така и в съединителната тъкан по цялото тяло. Токсините, в съединителната тъкан се разреждат с вода, за да не нанесат там повреждания. Вече, от съединителната тъкан тези токсини лека-полека ще бъдат извеждани от бъбреците. Ако токсините са много, процеса може да отнеме много време, седмица-две, ако токсините са малко, тогава може да мине много бързо за ден или няколко дена. Ако отоците са се образували през деня, тогава често тази вода спада надолу и хората имат отоци на краката. Ако отоците са се образували през нощта, тогава те обикновено са по цялото тяло и особено силни на лицето. Разбира се, това не е единствения вариант за образуване на отоци по тялото, има и други, но тъй като в дадения случай разглеждаме водата беше важно да го отбележим.

50 Коментари

Алиса Тимофеева на ноември 18, 2018 при 10:20 am

много полезна статия,благодаря!!!
- dobrev_dd на ноември 27, 2018 при 5:01 pm
  
  Радвам се че съм бил полезен.
  - Дани на февруари 23, 2020 при 8:02 am
    
    Здравейте
    До скоро пиех по половин литър вода на ден а сега по литър и половина и усещам силно напрежение в бъбреците.
    Бъбреците ми са апсолютно здрави.
    Уж е хубаво да пиеш повече вода а всъщност се оказва, че не е точно така.
    - dobrev_dd на февруари 23, 2020 при 12:55 pm
      
      Здравейте. Да, не винаги повече означава по-добре. Все пак, литър и половина не е голямо количество, тоест бъбреците не би следвало да се затрудняват. При положение, че едновременно с промяната на водния режим сте сменили и хранителния режим, тогава е възможно тялото да започне активно чистене и голямо количество токсини за кратък срок да се извеждат чрез бъбреците и точно тогава може да получавате болки. Това все пак е временно състояние, докато отмине активното чистене.
      - Боряна Владшмирова на юни 19, 2022 при 9:35 am
        
        Пише се ниско,а не ниско.
- Миглена на април 19, 2021 при 10:31 am
  
  Много полезно и интересно място беше.Публикувайте по често такава информацията.Хората трябва да знаят.
  - dobrev_dd на април 19, 2021 при 4:13 pm
    
    Радвам се че е било полезно. Последно време почти не пиша статии, може би е време пак да ги възобновя.
    - Мария на юли 12, 2021 при 1:19 pm
      
      Вредно ли е,ако пия 4 литра плюс минус на ден вода.Тежа около 55 кг и спорт всеки ден(с цел отслабване и хидратация)?
      - dobrev_dd на юли 13, 2021 при 4:08 pm
        
        не е вредно. Може би няма нужда от чак толкова голямо количество, 3 литра би било достатъчно. Взимайте си трапезна вода с ниска минерализация, обща минерализация < 50 mg/l. Пиенето на голямо количество силно минерална вода вече в дългосрочен план може да навреди.
  - Димитър на септември 7, 2022 при 7:23 am
    
    С един бъбрек съм с киста от около5см. До скоро нямах проблеми с кръвното. Пия вода около 2л на ден. Сега почнах да вдигам кръвно. Възможно ли е да е от кистата която расте по малко.
    - dobrev_dd на септември 7, 2022 при 8:10 am
      
      Възможно е и от кистата да е. Бих ви посъветвал да обърнете внимание на храненето, да го подобрите доколкото е възможно в момента.
  - Виолета Стоименова на август 7, 2024 при 6:07 pm
    
    Изключителна статия,благодаря ви много
    - dobrev_dd на август 9, 2024 при 10:13 am
      
      Радвам се че съм от полза!
Дани на февруари 23, 2020 при 1:28 pm

Тоест, искате да кажете, че това е временно.
Усещам напрежение и леко повишаване на кръвното.
- dobrev_dd на февруари 29, 2020 при 8:22 pm
  
  Да, обикновено е временно. Важно е да пиете колкото се може по-чиста вода.
  - Боряна Владшмирова на юни 19, 2022 при 9:37 am
    
    Пише се ниско,вместо з.
    - dobrev_dd на юни 22, 2022 при 10:00 pm
      
      благодаря
  - Петя на март 22, 2023 при 8:27 am
    
    Чудесна статия! Преварена вода от чешмата добре ли е да се пие ?
    - dobrev_dd на март 30, 2023 при 10:46 am
      
      Благодаря Петя! Вода от чешмата не се препоръчва да се пие, водите от чешмите обикновено са силно замърсени. Най-добре си купувайте трапезни води с обща минерализация < 50 mg/l
- Yana на юни 16, 2020 при 11:00 am
  
  Здравейте. Купих си дестилирана вода, но жената ми обясни, че се пие по някаква схема, която тя не знае. Можете ли да ми помогнете колко време и по колко мл. Трябва да пия на ден с цел пречистване на бъбреците от песачинки. Много често развивам циститни симптоматики, което най-вероятно се дължи именно на песъчинки в бъбреците и реших да пробвам лечение с дестилирана вода.
  - dobrev_dd на юни 16, 2020 при 11:56 am
    
    Здравейте. Схемата е лесна, необходимо е да се пие често на малки дози. В продължение на целия ден пиете вода, на всеки 20-30 минути по няколко глътки вода, ако можете на по-често, например на 15 минути въобще ще е супер. По-този начин бъбреците ще се чистят постоянно през деня. Разбира се, така на глътки, на малки дози пиете когато нямате жажда, ако имате жажда, пиете необходимото количество докато жаждата спре.
  - Миглена на април 19, 2021 при 10:35 am
    
    Исках да попитам колко и по какъв начин да пия вода след пет скенер.Благодаря.
    - dobrev_dd на април 19, 2021 при 4:20 pm
      
      Здравейте Миглена. След пет скенер може би е по-важно да се възстанови енергетиката, иначе колко вода и колко често както е описано в статията. Има смисъл да пиете билкови чайове, различни, особено тези три: лайка, мащерка, риган. С пожелание за крепко здраве.
Боби на ноември 17, 2020 при 2:47 pm

Здравейте,
При контролен преглед на бъбреците,лекарят ми „пусна“тест за урина.Единственото притеснително нещо ,беше наличието на глюкоза.Не съм диабетик,никога не съм имал завишени стойности в кръвта и урината.Въжможно ли е ,това да се дължи,че 1,30 ч. преди това съм изпил един сладък компот.
- dobrev_dd на ноември 17, 2020 при 9:03 pm
  
  Здравейте Боби!
  Да, възможно е. Важно е да се разбира, че при здрави бъбреци, веществата които се извеждат от кръвта са ненужни на тялото. Това означава, че глюкозата в урината не би следвало да се разглежда като притеснение, а наобратно, тялото е изхвърлило нещо, от което няма нужда.
ма на декември 7, 2020 при 3:27 pm

Маринов,
Благодаря,изключително полезна статия
поздрави
Маринов на декември 7, 2020 при 3:28 pm

Маринов,
Благодаря,изключително полезна статия
поздрави
- dobrev_dd на декември 9, 2020 при 9:28 pm
  
  радвам се че е била полезна статията!
  - Анелия на март 8, 2021 при 8:17 pm
    
    Здравейте. При мен пък проблема е, че много често след приема на определено количество вода(дори и да не е голямо количеството), веднага я изпишквам. А не мога да кажа че пия повече от литър, макс литър и половина на ден се опитвам. Но когато пийна чаша вода, до 10 мин веднага пишкам и урината е доста светла.
    - dobrev_dd на март 8, 2021 при 11:51 pm
      
      Здравейте. Благодаря за споделянето. Това винаги ли е било така, или се е получило след някакви събития (например шоково събитие)?
      - Петър Павлов на април 17, 2021 при 7:51 am
        
        По време на преболедуване на КОВИД 19, още в болницата получих често уриниране, от порядъка на всеки 10-15 мин. Впоследствие и при домашното лечение, периода се удължи, но остана ефекта на неотложнитното уриниране, което създава определен дискомфорт. Въпросът ми е, дали това ще отшуми в процеса на излекуване от вирусната инфекция и какво според вас тя е засегнала в случая. Евентуално как да се лекува? Изглежда карам дълъг КОВИД, защото имах и сърдечна аритмия с леко повишено кръвно (140/90) и повишена глюкоза – 14.6 единици. Не съм лекуван за диабет и съм на 68 г.
        Благодаря предварително.
      - dobrev_dd на април 18, 2021 при 5:54 pm
        
        Здравейте Петър! По време на боледуване с ковид 19 от тялото излиза голямо количество токсини (от различни органи и тъкани и най-вече от черния дроб). Възможно е процеса да е много активен и тялото да е решило голямата част от токсините да бъдат изведени чрез бъбреците. При положение че урината се получава в много голяма концентрация с токсини, тогава е опасно урината да стои в пикочния мехур, защото може да повреди стените на пикочния мехур и да се получи възпаление и други неприятни ефекти. Затова тялото гледа моментално да се освободи от опасната концентрирана течност. Необходимо е да постоянно, на всеки 15-20 минути да пиете вода (може и билкови чайве), ако съвсем не ви се пие правите поне 2 глътки. Водата (и водата с която ще си правите чай) е необходимо да е максимално чиста от минерали и соли (обща минерализация по малко от 30 mg/l), това на практика е дестилирана вода или вода преминала през обратна осмоза. Най-чистата вода която съм срещал да се продава в магазините е на Хисаря – Жива Вода. Когато постоянно пиете вода, концентрацията на токсините няма да е толкова висока, ще е по-разредена урината и няма да има опасност от повреждане на органи и тъкани.
        Също така намалете тежката храна, никакви консервирани храни и химически храни, САМО натурални продукти, такива които се срещат в природата, за да не вкарвате допълнително токсини. Задължително е да спрете консумацията на месо. От животинските продукти 2-пъти седмично: риба и млечни продукти.
        Всеки ден си правете фрешове от плодове и зеленчуци, по 1 литър фреш на ден.
        Пийте сода 2-пъти на ден на празен стомах за неутрализация на токсините. Процедура: Половин чаена лъжичка сода поставяме в чаша. Заливаме с вряла вода до половината на чашата, ще се получи реакция и ще се отдели CO2. След това доливаме хладка вода в чашата за да може комфортно да изпием сместа. Ако имате още въпроси пишете.
Ралица Кръстева на февруари 17, 2022 при 10:21 am

Здравейте,

Поздравления за изключително полезната сгатия.
Попаднах на нея докато търсех информация за здравословен проблем на дъщеря си, която е на 16г.и попаднахме в болница след обилно повръщане и световъртеж. След множество прегледи се оказа , че има хидронефроза на двата бъбрека. Изчетох информаця за това състояние и так стигнах до вашата статия.
Какво можете да ме посъветвате?
Благодаря!
- dobrev_dd на февруари 17, 2022 при 9:56 pm
  
  Здравейте Ралица. Съвета ми е да се потърси причината за това нейно състояние. Дъщеря ви наскоро лекувала ли се е с някакви силни лекарства? Ще ви пиша допълнително на пощата.
Светла на февруари 22, 2022 при 8:42 pm

Здравейте,

Много полезна и интересна статия! Различна от повечето статии за водата.
Аз имам камък в бъбрека, 3мм и трябва да го изкарам сама. Не ми е за първи път, но е много болезнено. Така попаднах на тази статия. Ако може да ме посъветвате нещо за по-лесно отвеждане на камъка, ще съм ви благодарна.

Хубав ден!
- dobrev_dd на февруари 23, 2022 при 2:29 pm
  
  Здравейте Светла. Благодаря за добрите отзиви, радвам се че съм в помощ. Може да използвате народни средства, основно се прави чай. Добра комбинация е чай от следните съставки: цветя от лайка, листа от стевия, плод шипка, ягодови листа, плодове от копър. Отделно преди време ми споделиха за оправяне на камъни в бъбреците чрез приемане на смола (борова смола). Доколкото разбирам специфичните киселини в смолата могат да разтварят камъните в бъбреците. Приема се сутрин на гладно, в малки количества, горе долу в количество като 2 хапчета аспирин. След около седмица би следвало да има резултат. За метода с боровата смола, все пак нямам статистическо потвърждение, тоест нямам насъбрата статистика която точно да показва че това наистина работи ефективно. Може да пробвате, със сигурност поне смолата е полезна за тялото като цяло. Ще е много полезно да споделите резултатите, дали е имало ефект и какъв.
Стефан на май 27, 2022 при 4:02 pm

колко време след прием на вода, би трябвало да се изходи човек по малка нужда?
Уриниране на 20-30 минути след прием на течности нормално ли е , или е проблем с инфекция или песъчкнки?
- dobrev_dd на май 27, 2022 при 5:20 pm
  
  Зависи от количеството вода което се пие. След като се изпие водата, след 10 минути водата е в кръвта. Част от водата отива за обменни процеси в тялото, а излишната вода бъбреците я извеждат към пикочния мехур заедно с ненужни соли и токсини. Освен инфекция и песъчинки, може тялото да изхвърля и токсини. Отначало от органи и тъкани, токсините се изхвърлят в кръвта, оттам бъбреците гледат токсините колкото се може по-пързо да се изведат навън. Ако концентрацията на токсините е голяма тялото ще гледа колкото се може по-бързо да ги изхвърли и в пикочния мехур няма да се задържат. Тук е важно да спрете за няколко седмици силно замърсяващата храна която натоварва бъбреците: месо, химическа храна. Яжте повече сурови зеленчуци и плодове. Спрете временно солта (пак за няколко седмици). Пийте много чиста вода (практически дестилирана). Правете по няколко глътки на всеки 20 минути през целия ден. Една от най-чистите води е трапезната вода на Хисаря (на етикетката пише Жива вода), по-този начин бъбреците постоянно ще изхвърлят събралите се токсини и излишни соли в тялото. Кожата също може много да помогне за подобряване на ситуацията. Когато се потите тялото изхвърля ненужни соли и токсини през порите на кожата и така силно разтоварва бъбреците. Редовна физическа активност с изобилно изпотяване може да реши въпроса.
Петър на ноември 16, 2023 при 4:44 pm

Здравейте, скоро не бях чел толкова добре написана, правилно и полезна статия. Благодаря много!
- dobrev_dd на ноември 24, 2023 при 9:37 am
  
  Благодаря!!!
  - Мари на ноември 28, 2023 при 1:48 pm
    
    Здравейте имам проблем с често уриниране.При преглед остановиха че имам възпален пикочен мехур 5 ден пия два вида антибиотил ефект няма може ли да се каже че имам свръхактивен пикочен мехур
    - dobrev_dd на ноември 28, 2023 при 2:22 pm
      
      Здравейте Мари. Щом възпалението не спада, това най-вероятно означава че възпалението не е бактериално, а чисто химическо, тоест много токсини излизат и се е получило възпаление. Много важно, сега е да изчистите храната, да нямате химическа и консервирана храна в менюто, да изключите месото и също така наркотични вещества: алкохол, цигари, кафе. Само чиста храна, много зеленчукови салати и плодове. Много важно е да пиете много чиста вода, такава почти дестилирана с обща минерализация < 50 mg/l. Задачата ви сега е да изведете от тялото натрупаните токсини, които създават проблема. Допълнително можете да използвате кожата да извеждате токсините. Правете някакви дейности които предизвикват много силно изпотяване по цялото тяло. Спорт или сауна. Чрез изпотяването токсините излизат навън помагайки на бъбреците, които в дадената ситуация явно самостоятелно не успяват да се справят с извеждането на токсините. Пожелавам ви леко възстановяване.
Антон на февруари 17, 2024 при 4:04 pm

Здравейте! Нормално ли е по време на глад да усещам напрежение в бъбреците?
Също така нормално ли е когато пия повече или по малко вода да усещам напрежение?
- dobrev_dd на февруари 21, 2024 при 12:16 pm
  
  Здравейте. Да, може самите бъбреци да се чистят. Важно е да пиете много чиста вода. Чиста вода – ето такава: https://www.superbagplovdiv.bg/hisar-trapezna-voda-5l-ziva.html . Намерете такава вода и по цял ден да я пие, на всеки 15-30 мин по няколко глътки
- Райна Боянова на септември 14, 2024 при 8:04 am
  
  Каква ниско минерална вода да пия ? С диабет и висок креатинин съм ?
  - dobrev_dd на септември 15, 2024 при 8:58 am
    
    Здравейте Райна. Не е добре да пиете минерална вода, даже и ниско минерализирана. Добре е да пиете трапезна вода ниско минерализирана. Най-добрата трапезна вода за момента която съм виждал по магазините е на Хисаря – „Жива вода“. Ето линк към нейното описание на сайта на Хисаря: https://www.hissar.bg/table-water/
    Важно е да си взимате именно трапезната вода на Хисаря а не минералната им вода. Пожелавам ви добро здраве и радост в живота!
Doni на март 9, 2024 при 8:55 am

Здравейте,
първо благодаря за прекрасната статия.
Искам да попитам нещо свързано с дъщеря ми.Тя е на 28г.и вече 5-та година пие по 17-18литра вода за денонощие.Преминала е през много стрес.Личната лекарка беше казала в началото,че е на психична основа.
Миналото лято чух за безвкусния диабет и правихме много изследвания.В началото ендокринолога се съмняваше за диабет,но каза,че трябва да влезе най-добре в болница за да видят относителното тегло на урината за 24часа,но тя не е осигурена и не влезна в болницата.Някакво изследване на хипофизата пускахме за Германия и резултатите бяха добри и лекарката реши за и изпише антидепресант но вече шест месеца го пие и въпреки всичко пие пак тези количества вода.Вие какво бихте ни посъветвали?
- dobrev_dd на март 9, 2024 при 10:59 am
  
  Здравейте. Благодаря за положителната обратна връзка за статията. Наистина, има случаи когато психо-емоционалното състояние може да е основната причина. Аз през последните години помагам и в тази насока. Правя ето такива лечебни сесии: https://www.dobrev.eu.com/?page_id=1693 . Ако желаете може да се направи такава сесия за помощ и да се види причината за нейните страдания. Най-вероятно първата сесия ще трябва да се прави с вас за помощ към нея. Можете да ми пишете на dido@dobrev.eu.com или да се свържете по телефона +359887432911 (Viber, whatsup, Telegram, Skype (dobrev_dd) . Ще помогна с каквото мога.
Иванов на септември 16, 2024 при 4:50 pm

Здравейте, скоро ми откриха в единия бъбрек камък с големина 2.7 см. Не мога да се подлагам на операция. Моля, кажете ми по какъв начин да го стопя и каква вода да пия и какви медикаменти да ползвам за да го разбия. Благодаря Ви!
- dobrev_dd на септември 22, 2024 при 9:59 am
  
  Здравейте. За медикаменти нямам компетенция да ви съветвам. Необходимо е да пиете много чиста вода, ето такава: https://www.hissar.bg/table-water/
  Пийте именно трапезната вода на Хисаря, това е най-чистата вода която съм виждал за момента. Пийте вода по цял ден, на всеки 15 минути по няколко глътки (по 2-3 глътки). Много важно е през целия ден да пиете вода на малки количества.